大学生应具备的十大能力

一、照顾自己身心健康的能力：吃得营养，睡得充足，有病就医，自己照顾好自己，让父母把关心用在日益年衰的自己及祖字辈们，才是孝顺基本之道。

二、处理情绪的能力：十七八岁面临人生更多新的压力：成绩不利、外形不佳、爱恋遭挫…等，这些其时都是人生必然面对的课题，要改变客观情境确实不容易；懂得调适情绪、从积极面看待问题，却是可以学习掌控的；不要花太多的时间和精力在负面的情绪，要知道：有健全的自我，比多考几分、或挽回女友的心…要重要多！

三、反省自治的能力：现代青少年讲求个性，却易忽略群体性；即使面对父母、师长，也常逾越礼常，更遑论公德心、团队纪律了；高职生已经建构了道德法纪的认知体系，欠缺的是日日省察与天天实践；如果我们永远是「公民课」高分、作为「公民」却不及格，真不知自己何时才能晋身现代化国家之林木？

四、有效利用时间的能力：时间是生命珍贵的资源，浪费了不可能再还原；既然每天要听英文，就该先准备好其它课业，又何必早自修时，花心力抵挡广播音量？一日之计在于晨，看小说、漫画、聊天、发呆…，未免太辜负自己了！如何有效运用时间？有许多小技巧可提供参考：随时随地记下各种想法，备忘之事。每日、每周之末规划第二天、下周待办、急办之大事表。每天一开始，撇下琐碎之事，先做最急，最重要的；琐碎，不重要的事集中在某一时段一次完成。同一时间，同一地点，创造多种边际效益。辨别自己的时间高峰、低峰期，做恰当的工作分配。不必要的檔、卡、信，随时处理，该丢即丢。避免一窝蜂、赶同一时间、办同一件事。给自己静下来思考的时间，思考会使执行「事（时）半功倍」。学会说「不」，只做自己份内及对成长有帮助的事。

五、寻找及运用信息的能力：这是一个信息爆炸、因特网、知识半衰期减短的时代；学校教育不可能教授一辈子用之不竭的知识；同学要建立的是终身学习的态度，并能在庞乱的资料中去芜存菁，快速掌握最有用、最正确的信息。

六、解决问题的能力：人生每天都有问题要解决，再有学问、再能干，解决不了问题，又有何用？喜欢把问题丢给别人的人，成不了大器！班级、社团干部在克服万难中，完成目标，可以预期必将成为职场上值得倚重的中坚干部。

七、领导及被领导的能力：懂得被领导（分工、合作、协调、服从…），才能使团体产生动力；能够有效领导（服务、智慧、洞察、决策…），才能达成目标！我们在不同的情境中，分别会扮演领导者与被领导者的角色，其间艺术不可不体会！

八、休闲生活的能力：如何安排自己的课余闲暇？周休二日之后，尤其该认真规划了，否则将近三分之一的人生会白白浪费掉！建议同学先处理好最困难或最不喜欢的课业，解除掉压力后，再轻松一下！休闲生活要能有益身心发展，过度沉迷网吧、电视等，再正当的活动，也成为恶习了！

九、锻练毅力与恒心的能力：毅力与恒心是成功的关键！毋庸多说，唯效法「天行健，君子以自强不息」而已！

十、培养继续进修的能力：产业升级，人才需求标准提高；国际化、信息化的时代来临，除了国民应具备的本国语文涵养外，英语听说读写以及运用计算机科技，已成为地球村公民必备的基本能力，同学怎能输在起跑点上？

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